Hablemos de salud mental, y de bienestar emocional

El Ministerio de Sanidad ha lanzado su campaña "Hablemos de salud mental". Los objetivos son mejorar la concienciación de la población general sobre los problemas de salud mental y disminuir el estigma que sufren las personas con problemas de salud mental fomentando el respeto de sus derechos y su dignidad, en el marco del Plan de Acción 2021-2024 Salud Mental y COVID-19.

En la última Encuesta Europea de Salud en España (EESE) realizada en el año 2020 algunos de los principales resultados en salud mental fueron los siguientes:

• Entre los problemas de salud mental más frecuentes están la ansiedad y la depresión.
• El 5,84 % de la población de 15 o más años declaró haber sido diagnosticado de ansiedad crónica, 3,50 % de los hombres y 8,06 % de las mujeres.
• El diagnóstico de depresión se refiere en el 5,28 %. Al igual que la ansiedad, la frecuencia de depresión en la población adulta es más del doble en mujeres 7,22 % que en hombres 3,23 %.
• El 10,86 % de la población de 15 o más años declaró haber consumido tranquilizantes, relajantes o medicamentos para dormir en las últimas 2 semanas (14,19 % de las mujeres y 7,35 % de los hombres) y el 4,52 % antidepresivos o estimulantes (6,33 % de las mujeres y 2,6 % de los hombres).

Nos proponen hablar de #SaludMental. Normalizar lo que nos puede pasar a cualquiera.… y si necesitamos ayuda, pedirla.

Podéis ver aquí los materiales de la campaña

Un buen momento para revindicar nuestra trabajo, como médicos y enfermeras de familia, en el abordaje y la prevención en salud mental. Y nuestras recomendaciones PAPPS: Salud mental en epidemias: una perspectiva desde la Atención Primaria de Salud española 

Además, hay que recordar la importancia del Bienestar emocional para la salud y como podemos mejorarlo, visitando la pagina web Bienestar Emocional

Ver video de la campaña

Paco Camarelles