“No te pierdas nada. Reduce el consumo de alcohol”

 

El Ministerio de Sanidad ha lanzado la campaña “No te pierdas nada. Reduce el consumo de alcohol” para la prevención del consumo de alcohol en radio, televisión y medios digitales. Su objetivo es recordar que reducir el consumo de alcohol mejora nuestra salud y la de las personas de nuestro entorno.

La campaña recoge la importancia de ofrecer alternativas más saludables al consumo de alcohol, así como de generar entornos libres de alcohol para que los niños, niñas y jóvenes crezcan pudiendo alcanzar su máximo potencial en salud.

Para ello resulta fundamental desvincular el consumo de alcohol de los momentos de ocio, reuniones familiares y diversión, dejando claro que se puede disfrutar de los encuentros con amigo/as, niño/as, jóvenes, familiares o vecino/as sin que vayan asociados al alcohol.

Pasear en bicicleta, subir a la montaña, acudir a un concierto, a un parque, una reunión familiar, son diferentes momentos en los que podemos ganar salud y que pueden disfrutar mejor y con más salud sin consumir alcohol. En la web del Ministerio de Sanidad puedes encontrarse todos los materiales de la campaña: banner, cuñas de radio y el video en los diferentes idiomas oficiales.

Además, la web de Estilos de Vida Saludable ofrece información, materiales y recursos que la ciudadanía pueda llevar unos estilos de vida saludable, reduciendo su consumo de alcohol. Puede ser muy útil recomendarla  a pacientes con problemas de consumo de riesgo de alcohol. 

Como ya se ha comentado en otras ocasiones en el Blog, la evidencia científica es contundente y recoge que lo único que evita los riesgos es no consumir alcohol, y si se consume hacerlo por debajo de los límites de consumo de bajo riesgo.

Recordando además que en determinados grupos poblaciones el consumo siempre es de riesgo y debe evitarse el consumo: 

Inés Zuza Santacilia.y Soledad Justo Gil. Área de Prevención. Subdirección General de Promoción de la Salud y Prevención. Dirección General de Salud Pública. Ministerio de Sanidad.