Bajo consumo de cigarrillos y riesgo
cardiovascular.
El British Medical Journal (BMJ) ha publicado
el 24 de enero este esclarecedor artículo que comentamos hoy en el blog: “Low cigarette consumption and risk of coronary heart disease and stroke: meta-analysis of 141 cohort studies in 55 study reports”
Se trata de un meta análisis, que incluye 55
publicaciones de 141 estudios de cohortes, y estudia la relación entre el
consumo bajo de cigarrillos por día, entendiéndose tabaquismo leve un consumo
de 1 a 5 cigarrillos por día, y el riesgo de presentar una enfermedad coronaria
o un accidente cerebrovascular.
En el entorno en el que vivimos, ya sea en la
consulta, en la sala de espera, en una reunión de amigos o en la cola del
mercado, es habitual escuchar algunas de las siguientes frases: “Yo solo me
fumo un cigarro después de comer” “Por un cigarro al día que fume no me va a
pasar nada” “No es lo mismo fumar un paquete de 20 cigarrillos que uno al
día”,”¡Cuánto más fumas es peor!” por poner algunos ejemplos.
En este estudio, lo autores, afirman que
fumar de uno a cinco cigarrillos por día está asociado con un riesgo de
enfermedad coronaria y accidente cerebrovascular, siendo este dato
sustancialmente más alto de lo que muchos profesionales de la salud o fumadores
reconocen, en comparación con el grupo de no fumadores.
Los hombres que fuman un cigarrillo aproximadamente
por día tienen un 48% más de riesgo de enfermedad cardíaca y un 25% de riesgo
de accidente cerebrovascular que los no fumadores; y en mujeres, existe un 57%
más de riesgo para enfermedades cardíacas y un 31% para accidentes
cerebrovasculares.
NO EXISTE UN NIVEL SEGURO DE TABAQUISMO
Aquellos fumadores que disminuyen la cantidad
de cigarrillos pueden beneficiarse de grandes reducciones en el riesgo de
cáncer y algunos beneficios sobre las enfermedades cardiovasculares, pero con
este artículo, volvemos a incidir en que no existe un nivel seguro de
tabaquismo. Por lo que aquellos fumadores con consumo bajo de cigarrillos deben
asumir que continuar fumando causa daño.
Para poder evitar la mayor parte del riesgo
asociado con la enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular, no se trata de
fumar menos sino de no fumar.
LA MEJOR OPCIÓN: NO FUMAR
María del Campo Giménez. grupo de educación
sanitaria y promoción de la salud del PAPPS de semFYC,
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