Coincidiendo
con el Día Mundial del Autocuidado, que se celebra el 24 de julio, te
informamos de que la semFYC, consciente de la importancia del autocuidado en la
salud de las personas, retoma las actividades de la Semana del Autocuidado tras
los años de la pandemia. Y lo hace arrancando con la encuesta anual dirigida a
la población, que este año se interesa por el uso por parte de los pacientes de
webs, redes sociales, foros y aplicaciones móviles relacionadas con la salud y
el autocuidado.
La
semFYC organiza esta cita teniendo en cuenta que el autocuidado en salud es una
estrategia frecuente, permanente y continua que utilizan las personas para
responder a una situación de salud o enfermedad. Sin ella, el sistema sanitario
se vería sobrepasado y se colapsaría.
La
encuesta busca conseguir, por un lado, impacto mediático, y, por otro, obtener
resultados válidos para la población y los profesionales. Por este motivo
solicitamos tu inestimable colaboración para que remitas este cuestionario a
tus pacientes y así consigamos el máximo de respuestas posibles. Los datos
obtenidos se facilitarán durante la VI Semana del Autocuidado, que se celebrará
del 17 al 21 de octubre.
¡Gracias
por tu participación!
El Día
Internacional del Autocuidado (ISD), el 24 de julio de cada año, brinda la oportunidad
de poner el foco en los programas de autocuidado de estilo de vida saludable en
todo el mundo. Es una iniciativa desarrollada por la ISCF International Self-Care Foundation para promover el autocuidado como una base vital de la salud. La celebración
coincide con el Self-care month de la Organización Mundial de la Salud.
Destacamos
en esta entrada del blog la infografía sobre los 7 pilares fundamentales del autocuidado de la salud de la ISCF International Self-Care Foundation.
Los 7
pilares del autocuidado son:
- El conocimiento y la alfabetización en salud
- El bienestar emocional
- La actividad física
- Una alimentación saludable
- Evitar riesgos (consumo alcohol, tabaco……)
- Una buena higiene
- Uso racional y responsable de los servicios sanitarios.
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