El área
de Promoción de la Salud y Equidad del Ministerio de Sanidad, la Red Española
de Ciudades Saludables y el Ministerio de Educación nos presentan su reciente GUÍA PACO Y PACA. (Pedalea y Anda al COle y Pedalea y Anda a CAsa).
La Guía
se centra en la promoción de actividad física, a través del transporte activo en
la comunidad educativa, con una orientación hacia la mejora de la salud y la
calidad de vida de la población. Es necesario intervenir ya que, globalmente, un tercio de las personas adultas y jóvenes no cumplen con las recomendaciones mínimas de actividad física. La Guía va dirigida a los centros educativos y entidades locales que
deseen poner en marcha una estrategia y/o plan para favorecer el transporte
activo (caminar e ir en bici), seguro, saludable y sostenible al centro
educativo, así como a todos aquellos agentes comprometidos con la actividad
física y la promoción de la salud en el ámbito local.
- La Primera Parte de la Guía revisa los marcos para la acción y las bases metodológicas. Incluye las recomendaciones de AF y salud en población infantil y adolescente del Ministerio de Sanidad, y las estrategias para la promoción de la actividad física y el transporte activo.
- La Segunda Parte se centra en el desarrollo del plan: paso a paso, pedalada a pedalada. Incluye analizar el punto de partida, establecer el equipo promotor y la red de apoyo, un análisis de situación, establecer objetivos, planificar las acciones a desarrollar, implementar las medidas y evaluarlas. Todo muy detallado, con ejemplos y recursos educativos (PACO y PACA).
- La Tercera Parte: observando para saber más. Incluye recursos y herramientas: buenas practicas nacionales e internacionales.
La guía
destaca la importancia de crear “entornos activos” a través de un buen diseño
urbano. El facilitar un sistema de transporte que promueva la movilidad activa,
como lo son el desplazarse caminando y en bicicleta y la intermodalidad con el transporte
público, así como actuaciones que favorezcan un cambio de cultura hacia el transporte
activo, pueden ayudar a crear comunidades más saludables, más activas y con mejor
calidad de vida.
Ver Infografía sobre movilidad activa. Ministerio de Sanidad, 2021
¡Para poder llegar a tener un estilo de vida saludable, hace falta pedalear y que las ruedas giren! Grupo PAFS
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