Dos
años después de la publicación de la guía Nuevas recomendaciones de actividad
física y sedentarismo de la OMS 2020, su delegación europea ha
organizado con la OECD (Organisation for Economic Co-operation
and Development) desde Copenhague el foro on line titulado “Step up! Tackling the burden of insufficient physical activity in Europe” en
el que hemos participado y donde se evalúan luces y sombras de la implantación
del documento. Leer online
Según
el Eurobarometro el 45% de ciudadanos adultos de los 27 países de la Unión
Europea no ha practicado nunca ejercicio físico ni deporte, y una tercera parte
lo realiza de forma insuficiente. A pesar de que la evidencia científica
demuestra que una actividad física moderada (150 minutos a la semana en
personas adultas) puede prevenir 10.000
muertes prematuras al año en Europa.
(unos 1070 en España).
El
informe demuestra que la actividad física puede mejorar la salud y la economía
de la Unión Europea y constata que en el período 2020 – 2050, si se cumplieran
las recomendaciones de actividad física propuestas :
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El
estudio a nivel económico demuestra que por cada euro invertido en el fomento
de la actividad física se reporta a la sociedad 1,7 euros. También destaca del
estudio que durante la pandemia el 34% de europeos redujo su actividad física y
el 18% la paró por completo.
Ante
estas cifras tan alarmantes OMS Europa propone en su estrategia 2020-2025:
- Programas específicos de fomento de la actividad
física en la escuela, puestos de trabajo y sistemas sanitarios.
- Políticas que fomenten la accesibilidad a la
práctica deportiva.
- Mejoras en el diseño urbanístico y políticas de
transporte público.
- Sensibilización a la población de los beneficios
de la actividad física y de los riesgos de no practicarla.
Como miembros de los grupos de trabajo de
actividad física , instamos a nuestras sociedades científicas al “Step Up!”: A
mejorar la formación y sensibilización de los profesionales de Atención
Primaria para identificar la actividad física de todos nuestros pacientes,
conocer su motivación y adherencia y prescribirla de forma individualizada ,
conociendo los recursos de proximidad, haciendo un seguimiento de barreras,
efectos adversos , así como de los beneficios alcanzados en salud física y
mental. Y registrando en la historia clínica informatizada en el cuestionario
validado que no se ha implementado todavía en la mayoría de Las Comunidades
Autónomas todavía.
También debemos llegar a la población,
visibilizando nuestro mensaje en los medios de comunicación de que la actividad
física es salud, no un simple divertimento y por último debemos formar parte de
los foros políticos donde se toman decisiones que condicionan la vida y la
salud de los ciudadanos ( como la estrategia NAOS).
¡La actividad física no es una alternativa!
¡Los números cantan!
Dra Montserrat Romaguera (1,2,3) y Dra Marta Buela (2,3)
1.GdT Actividad física y salud de Semfyc
2.GdT
Exercici i salut de Camfic
3.Tutoras Unidad Docente Metropolitana Nord
(Barcelona)
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