En el mes de diciembre de 2012 os pedimos desde este
blog participar en la encuesta sobre autocuidados que diseñamos para la Semana
del Autocuidado de semFYC del 8 al 13 de abril de 2013. Se han respondido más
de 1.090 encuestas, la mayoría médicos de familia 89% (también enfermería 8,5%).
Estas son las principales resultados de la encuesta:
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El 94,3% de los profesionales considera que el
autocuidado es importante o muy importante para la salud (se le asignan puntuaciones
de 8, 9 y 10 en una escala de 0 a 10).
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La inmensa mayoría considera que reduciría consultas
innecesarias y que es una medida eficaz, aunque tres cuartas partes opinan que la formación al paciente en autocuidados en
la práctica clínica diaria no se realiza todo lo que se debiera.
·
Con respecto a si las nuevas generaciones tienden a tener
un peor autocuidado de la salud, el 66% está de acuerdo.
·
No tenemos muy claro si hay suficiente evidencia científica
sobre la eficacia de los autocuidados ya que están más o menos equilibradas las
opiniones a favor o en contra.
·
En cuanto a que profesional sanitario tiene más responsabilidad
en autocuidados (médicos, enfermería, farmacéutico), creemos que todos tenemos responsabilidad
pero se destaca el papel de enfermería. Sin embargo aunque se reconoce su
papel, no se puntúa muy alto el papel del farmacéutico.
·
Sobre qué factores pueden influir más en el autocuidado
se destaca el papel de la familia, seguido de la enfermedad, la edad y la
comunidad.
·
La gastroenteritis, seguida de la fiebre, la lumbalgia y
la infección respiratoria serían los motivos más subsidiarios de autocuidados. Aunque
se añaden una miscelánea de otros motivos (algias, traumatismo leves, heridas y
otros).
·
Las barreras detectadas para fomentar el autocuidado son
la falta de tiempo (47%), seguido de la excesiva medicalización de la sociedad,
la falta de interés o inercia del profesional, el déficit de formación, y los
aspectos relacionados con el paciente.
·
Con respecto a los estilos de vida de los profesionales
sanitarios que son susceptibles de mejora destaca el nivel de actividad física
(el 44,9% por debajo del adecuado). Un 8,9% fuma (buena noticia, aunque aún porcentaje
alto), un 5,2 presenta consumo de riesgo de alcohol, y el 10,7” reconoce que su
alimentación no es equilibrada.
Como conclusiones
podemos decir que los profesionales sanitarios creemos en la importancia del
autocuidado, en su eficacia y posible utilidad, aunque no se hace en la medida
de lo necesario en la consulta. Destacamos el papel de la familia en
autocuidados, aunque creemos que cada vez los jóvenes se auto cuidan menos. Nos
falta tiempo, disminuir la inercia, aumentar el interés y la formación para mejorar
el autocuidado de nuestros pacientes. Y como un buen autocuidado empieza por
uno mismo deberíamos, los profesionales sanitarios, empezar a movernos más.
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