La Agencia Española de Seguridad Alimentaria y
Nutrición (AESAN) ha lanzado recientemente su campaña para promover estilos de
vida saludables. Es el PLAN CUÍDATE +. El Plan está dirigido a todas aquellas
personas que quieran cuidar su salud e incluir en su vida hábitos saludables,
poniendo énfasis en dos focos: el consumo excesivo de grasas y de sal, y la promoción de la
actividad física.
La justificación de la
campaña se basa en la prevención de las enfermedades que se relacionan estrechamente con una
alimentación inadecuada y la falta de actividad física, siendo sus objetivos:
·
continuar
sensibilizando a la población sobre los problemas derivados del consumo
excesivo de sal en el marco del Plan nacional de reducción del consumo de sal
en España.
·
sensibilizar y concienciar a la población
trasladando información sobre los
beneficios de reducir también el excesivo consumo de grasas y
·
promover
hábitos de vida saludables.
Como novedad en nuestro
país el Plan Cuídate + 2012 utiliza las tecnologías
más novedosas de información y comunicación (TIC). Presenta una página web que ofrece
información sobre consumo de grasas y de
sal, y sobre práctica de la Actividad Física. Además los ciudadanos pueden registrarse
y responder a unas sencillas preguntas
que permitan conocer su estilo de vida y así poder personalizar la información
aportada. A partir de entonces recibirán 20 mensajes, de lunes a viernes, con
contenidos sobre alimentación, actividad física y otros consejos saludables.
La campaña se puede seguir en
Twitter https://twitter.com/plancuidatemas
y además descargarse una aplicación móvil gratuita con la que llevar a todos
lados las recomendaciones, trucos y recetas del Plan Cuídate + 2012. También han hecho un vídeo explicativo en You Tube.
La blogosfera sanitaria interesada en alimentación y actividad fisica, como el interesante blog el Piscolabis, se han hecho eco de la campaña.
Una buena y necesaria iniciativa
de la AESAN, a la que cabría pedirle información sobre lo conseguido, al
finalizar la campaña, para poder evaluar el alcance de las nuevas TIC en la
promoción y prevención de la salud.
