Ya tenemos toda la información de las recomendaciones de alimentación en español de Myplate. Se trata de un recurso didáctico que se propone como guía dietética en USA para una alimentación saludable, y que comentamos en una entrada anterior de este blog.
MiPlato nos ofrece a los pacientes y profesionales información valiosa, fácil de seguir, en un formato apropiado para imprimir; son perfectos para ubicarlos en la puerta del frigorífico. MiPlato nos recomienda una serie de consejos para una alimentación saludable.
Además nos ofrece consejos generales con respecto a consumo de vegetales, granos, frutas y proteínas. A destacar la utilidad de las recomendaciones de cómo hacer una buena compra, y los consejos para preparar platos sanos.
Buen provecho
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