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domingo, 12 de abril de 2026

Proyecto ZERO de la AECC: cómo avanzar hacia una generación sin tabaco desde la prevención juvenil

🚭 Proyecto ZERO de la AECC: hacia una generación sin tabaco

El tabaquismo sigue siendo uno de los principales problemas de salud pública. A pesar de décadas de evidencia y recomendaciones, su impacto persiste, especialmente entre los jóvenes, donde el vapeo y las nuevas formas de consumo se han normalizado. En este contexto, la Asociación Española Contra el Cáncer (AECC) impulsa el Proyecto ZERO, una iniciativa innovadora que busca un objetivo ambicioso: lograr la primera generación sin tabaco en 2030. El proyecto se alinea con el movimiento europeo iniciado en la conferencia ECTOH 2023 y la Declaración de Madrid, que llamaba a implicar a toda la sociedad —especialmente a los jóvenes— en la prevención y control del tabaquismo. En esta iniciativa ha colaborado el GAT de semFYC a través de nuestra compañera Encarna Serrano.

📊 El reto: tabaquismo y vapeo en jóvenes

Los datos actuales reflejan una realidad preocupante: 👉 El consumo de productos del tabaco no solo persiste, sino que se adapta y se normaliza.

  • 1 de cada 4 estudiantes de 12–13 años ha probado cigarrillos electrónicos.
  • 1 de cada 2 jóvenes de 14–18 años los ha probado, y más del 50% percibe vapear como algo “de moda”.
  • 9 de cada 10 jóvenes están expuestos al consumo en entornos digitales.
  • El tabaco está relacionado con 16 tipos de cáncer y hasta el 40% de los casos son evitables

🧠 Un nuevo enfoque: prevención liderada por jóvenes

El Proyecto ZERO propone un cambio de paradigma en la prevención del tabaquismo: de campañas informativas a impulsar el liderazgo juvenil. De mensajes institucionales a la intervención en entornos reales. Y de la teoría a la acción. El proyecto se dirige a jóvenes de 15 a 21 años, que se convierten en agentes de cambio en su entorno social. 👉 La prevención deja de ser un mensaje y pasa a ser una experiencia.

🚀 Cómo funciona el Proyecto ZERO

El proyecto se ha desarrollado en varias fases: una inicial de formación y liderazgo juvenil, una de desarrollo de proyectos piloto, otra de validación en contextos reales, y una de escalado nacional (fase actual). Actualmente, el objetivo es ampliar su alcance territorial y consolidar su impacto.



🧪 Ejemplos de intervención: prevención en la vida real

Proyecto ZERO se materializa en iniciativas concretas en la que la prevención se adapta a los contextos donde realmente viven los jóvenes:

🎓 Educación (Beezac). Plataforma gamificada para escolares centrada en habilidades emocionales y hábitos saludables. deZEROaCIEN

🎉 Ocio juvenil (BeHealth). Intervenciones en festivales y eventos con espacios sin humo y mensajes positivos. BEhealth – Proyecto Zero

🎨 Cultura (RespirArte). Certamen artístico que convierte a los jóvenes en protagonistas de la prevención. RespirARTE

🏃 Cesación (Salud en Movimiento). Programa dirigido a jóvenes que ya consumen, basado en actividad física y motivación.

🌱 Medio ambiente (Zeta-Zepo). Sensibilización sobre el impacto ambiental del tabaco en entornos urbanos. Zeta Zepo – My WordPress Blog

🔍 ¿Qué aporta el Proyecto ZERO a la prevención?

Desde la perspectiva de la promoción de la salud y la Atención Primaria, este proyecto introduce elementos clave: la intervención se hace en contextos reales (No solo en consulta o escuela, sino en ocio, cultura y redes sociales); Liderazgo juvenil: los jóvenes dejan de ser receptores pasivos y pasan a ser protagonistas. Un Enfoque de implementación: el proyecto se basa en pilotos, validación y escalado progresivo. Y la Acción es multinivel: actúa sobre individuo, grupo y entorno social.

💡 Clave final: de la evidencia a la práctica

El Proyecto ZERO refleja un cambio esencial en prevención: El problema no es la falta de evidencia, sino su implementación. Y aporta una idea poderosa: para cambiar comportamientos en jóvenes, necesitamos cambiar contextos… y contar con ellos.

🩺 Implicaciones para Atención Primaria

Para los profesionales sanitarios, este tipo de iniciativas abre nuevas oportunidades como la de colaborar con intervenciones comunitarias, integrar la prevención clínica y social, identificar líderes jóvenes en la comunidad, y reforzar mensajes desde múltiples contextos.

🔗 Conclusión

El Proyecto ZERO de la AECC representa una nueva forma de abordar la prevención del tabaquismo más participativa, más contextual, más orientada a la implementación. Y plantea una pregunta clave para el futuro de la prevención: ¿Estamos preparados para hacer prevención con los jóvenes, y no solo para ellos?

Enhorabuena a la AECC por esta excelente iniciativa

Paco Camarelles

Principio del formulario

 

Final del formulario

 


jueves, 25 de septiembre de 2025

Evaluación del estilo de vida con el cuestionario LMA en la campaña “La Máquina del Tiempo”. WONCA 2025 Lisboa.

 

El pasado 19 de septiembre de 2025 participé en el Congreso Mundial de Médicos de Familia (WONCA), celebrado en Lisboa, presentando una comunicación oral que llevaba por título: Lifestyle medicine assessment: improvement areas and associations with health parameters in a health campaign.

Este trabajo, realizado junto a Eva Arranz Holguín, Marina Guisado Clavero y Jonathan Bonnet, forma parte de la experiencia de la campaña “La Máquina del Tiempo: Anticípate al futuro y gana años de vida”, una iniciativa de educación sanitaria y promoción de la salud (colaboración de la FUNDACIÓN MAPFRE con el PAPPS de semFYC), desarrollada entre 2022 y 2025 en más de 70 localidades españolas, con la participación de más de 17.000 personas.


Contexto: la importancia de medir el estilo de vida

Sabemos que los principales factores de riesgo de enfermedades crónicas son los relacionados con los estilos de vida:

  • Alimentación inadecuada
  • Consumo de tabaco y alcohol
  • Actividad física insuficiente y sedentarismo
  • Estrés y falta de descanso
  • Bienestar emocional alterado

A pesar de su relevancia, no disponemos de herramientas sencillas y validadas globalmente para medir de manera integral estos factores en la práctica clínica y comunitaria.

El Lifestyle Medicine Assessment (LMA), desarrollado por la American Academy of Family Physicians, es un cuestionario breve que evalúa cinco dominios esenciales (alimentación, actividad física, conexión social, descanso/recuperación y consumo de sustancias) a través de 21 preguntas. Su diseño lo hace especialmente útil en campañas comunitarias, pero también aplicable en la consulta del médico de familia.


El estudio presentado en WONCA

El objetivo de nuestro trabajo fue:

  1. Describir los patrones de estilo de vida de los participantes mediante el cuestionario LMA.
  2. Identificar las áreas prioritarias de mejora para promover longevidad y calidad de vida.
  3. Explorar las asociaciones entre las categorías de estilo de vida y parámetros de salud metabólica.

Se trató de un estudio transversal retrospectivo, analizando los datos recogidos en la campaña de 2022. Muestra analizada: 3.771 participantes. Perfil: 59,4% mujeres, edad media 56,9 ± 13,2 años.

VER presentación. 




Principales hallazgos

Los resultados más destacados fueron:

🔹 Distribución del estilo de vida (categorías LMA): 6,4% por debajo de la media. 23,8% en la media. 51,1% muy bueno. 18,7% excelente

🔹 Áreas con mayor necesidad de mejora: Descanso y recuperación: 66,7%. Actividad física: 62,4%. Alimentación: 51,5%. Conexión social: 32,8%. Consumo de sustancias: 24,9%

🔹 Asociaciones con parámetros de salud

  • Mejor categoría de estilo de vida → menor índice de masa corporal (IMC) (p<0,01). Mejor categoría de estilo de vida → mejores niveles de colesterol (p<0,05). No se hallaron asociaciones significativas con la presión arterial.

Conclusiones e implicaciones para la práctica clínica

El cuestionario LMA se muestra como una herramienta eficaz, breve y fácil de usar para:

  • Detectar dominios específicos del estilo de vida que requieren intervención.
  • Orientar estrategias de prevención personalizada en consulta y en campañas comunitarias.
  • Facilitar la educación sanitaria y el compromiso de la población con la mejora de sus hábitos.

En nuestro análisis, las áreas más necesitadas de atención en los participantes de la campaña de 2022 son el descanso, la actividad física y la alimentación, lo que coincide con lo que vemos a diario en la práctica clínica.

Además, las correlaciones encontradas con el IMC y el colesterol refuerzan la validez de este cuestionario como herramienta de prevención de enfermedades crónicas.


Reflexión final

Presentar este trabajo en WONCA Lisboa 2025 ha supuesto una oportunidad para visibilizar la importancia de integrar herramientas prácticas de medicina del estilo de vida en la atención primaria y en campañas de salud pública.

“La Máquina del Tiempo” demuestra que es posible implicar a la ciudadanía en la reflexión sobre su estilo de vida y que los médicos de familia podemos desempeñar un papel clave en la identificación temprana de riesgos y en la promoción de estilos de vida más saludables.

La evaluación de los hábitos de vida no solo nos ayuda a prevenir enfermedades, sino también a ganar años de vida y calidad de vida.

Paco Camarelles 



miércoles, 6 de marzo de 2024

Haz tuyo el lema "Cero emisiones también en tus pulmones" ¡Sᴇᴍᴀɴᴀ Sɪɴ Hᴜᴍᴏ 2024!

 

Ya tenemos lema e imagen de la ¡Sᴇᴍᴀɴᴀ Sɪɴ Hᴜᴍᴏ 2024!.

El lema es muy sugerente y actual:  "Cero emisiones también en tus pulmones"

La imagen muy conseguida. Descarga aquí el cartel


Como todos los años, os pedimos que colaboréis con  la encuesta a pacientes de la Semana Sin Humo. En la imagen está el Código QR

Las encuestas deben responderse antes del 22 de abril de 2024

Estimado/a seguidor del PAPPS de semFYC, los resultados de la encuesta contribuirán a fomentar el abandono del consumo de tabaco por parte de la población. El objetivo de la campaña es el compromiso de las médicas/enfermeras y los médicos/enfermeros de familia con la prevención y control del tabaquismo. Queremos que la Semana Sin Humo 2024 sea todo un éxito e impacte en profesionales sanitarios y pacientes.

jueves, 5 de septiembre de 2019

El Tabaco Ata y Te Mata en Todas Sus Formas


Justamente al día siguiente de la jornada  Reducción de daños en tabaco: mentiras, verdades y estrategias” de la que hicimos reseña en el blog (y en la que participó nuestro compañero  Rodrigo Córdoba con la ponencia “La fantasía de la reducción de daños para retener a quien fuma”), se ha dado a conocer la campaña de prevención del tabaquismo del Ministerio de Sanidad “El Tabaco Ata y Te Mata en Todas sus Formas”.



Un mensaje, imágenes y lema muy acertados: FÚMALO… CALIÉNTALO… VAPORÍZALO… SABORÉALO… QUE NO TE ENGAÑEN. El Tabaco Ata y Te Mata en Todas Sus Formas. La pagina web de la campaña enlaza a recursos de la web de Estilos de vida saludables Prevención del Tabaquismo, con Falsos mitos, Razones para olvidarte del tabaco, Conoce tu consumo, Tabaco y ... Ayuda para dejar de fumar.



 
La campaña aborda las distintas formas de fumar que hemos ido tratando en el blog: cigarrillo electrónicos (La nueva epidemia tabáquica que está a punto de llegar a España), los nuevos productos de tabaco calentado (Informe sobre los productos de tabaco calentado), y las cachimbas (Actualizaciones en consumo de tabaco en un Plis Plas: Cachimbas y Juuling).


Felicitar al Ministerio de Sanidad por esta necesaria campaña de prevención del tabaquismo en todas sus formas. 

Paco Camarelles


jueves, 25 de enero de 2018

Cada intento cuenta para dejar de fumar. Every Try counts


Una nueva campaña de prevención y control del tabaquismo ha sido lanzada recientemente por la FDA, "Every Try Counts", “Cada intento cuenta”, que tiene el objetivo de alentar a los fumadores de cigarrillos a que abandonen el consumo de tabaco a través de mensajes de ayuda, los cuales destacan los beneficios para la salud de su abandono. Tambien en español

La campaña está basada en una web que tiene recursos para dejar de fumar, como un programa de mensajes de texto, una aplicación móvil, entrenadores capacitados para ayudar a dejar de fumar (con los que se puede comunicar a través de chat en línea o por teléfono), e información sobre medicamentos para dejar de fumar aprobados por la FDA.

Los objetivos de la campaña "Every Try Counts" son cambiar las actitudes y creencias sobre lo que significa dejar de fumar, aumentar la motivación para intentar dejar de fumar nuevamente y alentar a los fumadores a "practicar el abandono", ya que cada intento los hace más propensos a tener éxito. Los mensajes de la campaña son muy útiles incluso para aplicar en nuestras consultas de medicina de familia y enfermería:

·         Es importante desarrollar la confianza y reducir las barreras mentales para dejar de fumar en los fumadores con mensajes que expliquen cómo, mediante pequeños pasos, pueden abandonar el consumo de tabaco de forma permanente.
·         Hay que replantearse experiencias negativas pasadas como pasos positivos para dejar de fumar.
·         Ayuda el inculcarles a los fumadores que están preparados para dejar de fumar y motivarlos para comenzar a intentarlo lo antes posible y con más frecuencia.
·         Hay que celebrar cada intento para dejar de fumar. Sin emitir juicio de opinión para alentar a los fumadores a seguir repitiendo los intentos, hasta que logren abandonar el consumo de tabaco de forma definitiva.

El enfoque de esta nueva campaña es muy distinto de la anterior de la FDA que comentamos en el blog en la entrada  Autopsia de un asesino y consejos de sus víctimas. Hay un giro comunicacional que se aleja del miedo para lograr el objetivo de dejar de fumar. En la anterior campaña de los CDC Consejos de las víctimas se mostraban los testimonios de víctimas reales del tabaco (no eran actores). Mostrando las vidas de aquellas personas que están seriamente afectadas por enfermedades causadas por el tabaco, los CDC pretendían alentar a los fumadores a no fumar, y a los jóvenes a no iniciarse. La nueva campaña tiene un enfoque positivo, lo que reabre el debate sobre cuál es la mejor forma de plantear los mensajes de una campaña sanitaria para producir cambios en las personas. Campañas sanitarias para dejar de fumar(1). De todas formas, en la nueva campaña Every Try Counts nos informan que van a evaluar su resultado al igual que hicieron con la anterior. La anterior campaña no solo logró reducir la morbilidad y la mortalidad atribuibles al consumo de tabaco, sino que también fue una intervención en los medios de comunicación muy rentable. A Cost-Effectiveness Analysis of the First Federally Funded Antismoking Campaign. y CDC

En nuestro país, y después de muchos años sin ninguna campaña sanitaria para la prevención y control del tabaquismo, el Ministerio de Sanidad Servicios Sociales e Igualdad MSSSI lanzó hace pocos meses la campaña #nonsmokingchallenge. En su web nos dicen que “Esta campaña está dirigida especialmente para jóvenes fumadores y no fumadores que buscan desafiar a la sociedad y acabar definitivamente con el nocivo hábito de fumar. La campaña se apoyará en las nuevas tecnologías, principalmente las redes sociales”.
Si comparamos ambas campañas, la americana y la española, se me viene a la mente algunas consideraciones:
·         Consideraciones sobre la audiencia a la que va dirigida el mensaje que determina el mismo. En el caso de la campaña española va dirigida a jóvenes con un mensaje innovador, cercano al lenguaje que emplean los jóvenes. Muy acertado el considerar el abandono del tabaco como un reto social y personal.  Aunque una campaña no debe basarse solo en un mensaje “bonito” y a una puesta en escena atractiva para su audicencia.
·         Cualquier mensaje para que un fumador deje de fumar debería estar unido a un sistema de ayuda para el que haga caso al mismo y quiera dejar de fumar. En el caso español no existe tal posibilidad.
·         Toda campaña tendría que tener un sistema de evaluación de resultados. Inexistente en la campaña española.
Para la próxima campaña el MSSSI tendría que tener en cuenta estas consideraciones y contar con la colaboración del movimiento de prevención y control del tabaquismo en España, que seguro que les podemos aportar muchas cosas y mejoramos entre todos el resultado.

Paco Camarelles

miércoles, 29 de noviembre de 2017

Novedades del Dia Mundial Contra el SIDA 2017


Cercanos ya a celebrar el Día Mundial contra el SIDA 2017 el 1 de octubre, algunas noticias e iniciativas han llamado mi atención sobre este tema, dentro del campo de la prevención y promoción de la salud.
La iniciativa de educación para la salud de la Fundación para la Educación para la Salud FUNDADESP TRIVIHAL Positivo. Se trata de un proyecto que trabaja desde la prevención y la promoción de la salud en el ámbito del VIH poniendo el foco en las situaciones de riesgo que se producen dentro de determinados grupos. Es un proyecto dirigido tanto a población general como a personas VIH positivo que pretende atender de forma lúdica a la reducción de las desigualdades sociales en salud vinculadas con la falta de información.

El concepto de Fast Track y la estrategia 90X90X90. Orientada a fortalecer planes específicos para alcanzar el objetivo denominado horizonte 90-90-90: que el 90 por ciento de quienes viven con el virus VIH conozcan su estado serológico, que el 90 por ciento de quienes lo conozcan reciban tratamiento y que el 90 por ciento de quienes reciban tratamiento logren superar la carga viral, con cero estigma y discriminación. De la Acción acelerada para acabar con el sida de la ONU.

La noticia de que los infectados con VIH y carga viral indetectable no transmiten el virus a sus parejas. Como bien explican en la editorial de Lancet VIH U=U taking off in 2017 de noviembre de 2017.  El hecho de que las personas infectadas con VIH que están suprimidas viralmente no pueden transmitir el virus sexualmente a otros es ahora aceptado en la comunidad de VIH / SIDA como resultado de la acumulación de evidencia desde principios de la década del 2000. Este hecho descarga de sentimiento de culpabilidad a las personas infectadas y es un dato más para luchar contra la discriminación que sufren.

Undetectable = Untransmittable   





En la web U = U han lanzado su campaña de este año 2017. “Es una campaña simple pero de gran importancia basada en una sólida base de evidencia científica. Ya ha tenido éxito al influir en la opinión pública, causando que más personas con VIH (y sus amigos y familiares) comprendan que pueden vivir vidas largas y sanas, tener hijos y nunca tener que preocuparse de transmitir su infección a otros. U = U es el mensaje más importante de 2017 en la lucha contra el VIH".
Paco Camarelles

miércoles, 1 de octubre de 2014

Deja de fumar en octubre

Dejar de fumar durante el mes de octubre es lo que nos proponen desde El Sistema Nacional de Salud de Inglaterra y Gales.  Stopover de Smokefree es una campaña de Salud Publica iniciada y apoyada por La Agencia de Salud Pública de Inglaterra (NHS National Health System).
La campaña esta basada en una página web donde se han reunido todos los recursos mas novedosos para ayudar a los fumadores a dejar de fumar.
·        Un Kit completo para ayudar a  dejar de fumar, que puede ir unido a un apoyo cara a cara en los servicios de deshabituación existentes, una aplicación gratuita para el móvil, un apoyo por correo electrónico, y la posibilidad de que te envíen mensajes de texto al teléfono móvil. Puedes elegir lo que mas te interesa.
·         Razones para dejar de fumar: por salud, por la familia o para ahorrar dinero. Junto con información que puede ser de ayuda: que se puede esperar cuando se deja de fumar, consejos para el abandono, test para medir la dependencia a la nicotina, como afecta el tabaco a nuestro cuerpo, otros tipos de tabaco, y tabaco en el embarazo.
·         Como conseguir ayuda de los servicios  para dejar de fumar existentes.
·      Preguntas frecuentes que surgen al dejar de fumar: como prepararse, medicación existente, tabaco y estrés, y otras.  
 
Más de 200.000 fumadores se han apuntado a esta iniciativa, que usa muchas de las principales Tecnologías de la Información y Comunicación Web 2.0 como Un blog especifico, Twitter y Facebook. sin olvidarse del canal de vídeo en YouTube.

Y mientras tanto, en nuestro país seguimos sin hacer nada (Campañas de prevención y control del tabaquismo). La inactividad de nuestras autoridades sanitarias ralla la negligencia sanitaria.
 

lunes, 17 de marzo de 2014

Campañas sanitarias para dejar de fumar (2): quizás la mejor campaña.....


ANÁLISIS DEL MENSAJE EN LOS VIDEOS DE CAMPAÑAS DE PREVENCIÓN Y CONTROL DEL TABAQUISMO

Comunicación a la V Jornada Nacional de Prevención y Control del Tabaquismo “Generando respuestas a los nuevos desafíos”. Madrid 14 marzo 2014. Ver presentación en el siguiente enlace (autor Fran Benito Justel, residente MFYC CS Infanta Mercedes Madrid))

Una de las medidas que ha demostrado eficacia en la prevención y control del tabaquismo es la realización de campañas en los medios de comunicación social dirigidas a todo el conjunto de la población, incrementando los intentos de abandono en un alto porcentaje y, en menor proporción, reduciendo la prevalencia. Los videos en televisión y redes sociales como YouTube  ocupan un papel más importante en estas campañas, al posibilitar una difusión fácil del mensaje a un mayor número de destinatarios. Hemos realizado una búsqueda y recopilación de campañas sanitarias emitidas en las televisiones de diferentes países, y analizado cuales son los componentes principales de su mensaje.

 
En los vídeos analizados predominan los contenidos emocionalmente negativos, mediante imágenes visuales muy gráficas y testimonios personales (fumar mata, efectos nocivos del tabaco, tóxicos, fumador pasivo, dependencia, manipulación de la industria), sobre los contenidos emocionalmente positivos (salud, libertad, vida, aire sin humo, dejar de fumar). Destacan por su número los destinados principalmente a la población adolescente, así como los que utilizan el poder sensibilizador de los efectos nocivos en los hijos y en la infancia.
En España desde 2006 no se realiza ninguna campaña de prevención del tabaquismo, siendo ésta última sobre el tabaco pasivo en la infancia. Los videos analizados pueden servir como material docente para profesionales interesados en prevención y control del tabaquismo, estando recopilados más de 150 de estos videos en la siguiente dirección electrónica:.La lista esta abierta a nuevas aportaciones.


Quizás una de las mejores campañas antitabaco

 
 


 

Francisco Javier Benito Justel, Francisco Camarelles Guillem, Sheyla Lucy Miranda Gutiérrez
 

 
 

jueves, 6 de marzo de 2014

Campañas sanitarias para dejar de fumar(1)

 
 Las campañas sanitarias (televisión, radios, periódicos, vallas publicitarias, revistas y otros) son una política efectiva de prevención y control del tabaquismo. Las campañas incrementan la motivación para dejar de fumar a través del cambio de los conocimientos, creencias y actitudes mediante argumentos, historias y pruebas de los daños del consumo de tabaco y/o los beneficios de su abandono. También proporcionan herramientas que aumentan lo capacidad de abandono mediante la promoción de líneas telefónicas o webs que guían y proporcionan estrategias para dejar de fumar y reducir la probabilidad de recaídas. Pueden proporcionar modelos de estrategias efectivas para el abandono mediante casos reales de fumadores que lo han conseguido. También recuerdan a los fumadores la conveniencia de mantener la intención de dejar de fumar entre su lista de prioridades y refuerzan los beneficios positivos del abandono del tabaco y las consecuencias negativas de su consumo. 

 
Australia es un país con tradición en este tipo de campañas y un documento de la Australian National Preventive Health Agency's Evidence Brief Series nos resume la evidencia de estas campañas:
·         Las campañas de prevención del tabaquismo en los medios de comunicación reducen el número de jóvenes y adultos que fuman. En una entrada anterior comentamos una campaña de los CDC "Consejos de ex-fumadores" que ha sido evaluada de forma positiva en un artículo publicado en The Lancet.
·         Las campañas tienen efectos directos sobre los fumadores y los jóvenes mediante la exposición a los mensajes que incitan a hacer un intento de abandono y evitar el inicio. Las campañas también tienen efectos indirectos que apoyan el no fumar con el mensaje de que lo normal es no fumar.
·         Las campañas requieren que la exposición de la población a los mensajes sea frecuente para conseguir efectos óptimos, de lo contrario las influencias pro-fumar son más fuertes.
·         Las campañas deben ser de una intensidad adecuada, siendo esto más importante en los subgrupos de población vulnerables, entre los que las influencias pro-fumar son mayores, y hay que tener en cuenta los efectos sobre la población en situación de inferioridad socioeconómica.
·         Cuanta más exposición a los mensajes de las campañas más resultados se consiguen.
·         Las campañas en los medios de comunicación son altamente costo-efectivas con un ahorro de costos de atención médica, superiores a la inversión de la campaña.
·         Los mensajes que son emocionalmente intensos y que enfatizan los efectos negativos para la salud del consumo de tabaco mediante imágenes gráficas o testimonios son más efectivos que los anuncios que generan menores niveles de emoción negativa.
·         La emisión frecuente de los mensajes negativos sobre los efectos en la salud del tabaco que utilizan testimonios o representaciones gráficas puede funcionar bien en todos los grupos de población de jóvenes y adultos, y también en fumadores de grupos socioeconómicos desfavorecidos.
·         Se necesita más investigación para explorar la mejor manera de integrar los medios de comunicación, las redes sociales y las nuevas tecnología de la comunicación para lograr un impacto conductual óptimo, sin que  aumenten las disparidades en los grupos desfavorecidos.
·         Necesitamos más investigación que compare los efectos en el comportamiento de la exposición a campañas emotivas negativas en comparación con anuncios con emociones positivas para el abandono del tabaco.
Este último punto es el que me ha llamado más la atención, parece que si los mensajes que se mandan en las campañas son con contenido emocional negativo (muerte, enfermedad, discapacidad, efecto sobre la salud de otros), se consiguen más cambios que si los mensajes son en positivo. Aunque los autores concluyen que se precisa más investigación sobre el tema, hasta ahora nuestra forma de pensar en el Grupo de Abordaje al Tabaquismo era elaborar mensajes en positivo para las Semanas Sin Humo, pensando en su mayor eficacia, ¿Sera el momento de cambiar?