La OMS
ha puesto en marcha una campaña mundial de prevención y control del tabaco de
un año de duración, que discurrirá bajo el lema «Comprométete a dejarlo durante
la COVID-19» y que pretende ayudar a 100 millones de personas a dejar de fumar. La campaña llega acompañada de novedades como el nuevo «Desafío para dejarlo» por WhatsApp", la publicación de «Más de 100 razones para dejar de fumar», y una APP QUITNOW.
La
campaña proporciona información sobre tabaco y la COVID-19 mediante una serie
de Preguntas y Respuestas. Pero la novedad mas interesante es la presentación de Florencia: el recurso digital que ayuda a dejar de fumar tabaco.
Florencia
ha sido presentada recientemente en español por la OPS en un interesante
webinar
Florencia es un recurso electrónico de la salud que puede ayudar a dejar de fumar tabaco. Tras una breve conversación por video o mensajes de texto, Florencia le puede ayudar a ganar confianza y fijar un plan para dejar de fumar. Además, te recomendará aplicaciones o líneas telefónicas gratuitas de ayuda. Su plan para ayudar a dejar de fumar utiliza el método STAR:
- Set. Es importante establecer lo antes posible un día para dejar de fumar
- Tell. Dígaselo a sus amigos, familiares y colegas de trabajo. Puedes mostrar tu compromiso para dejar de fumar a tu red social en Twitter.
- Anticipate. Anticipe posibles obstáculos que se puedan presentar.
- Remove. Elimine cualquier producto de tabaco de su entorno inmediato.
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