lunes, 17 de abril de 2023

GUÍA PACO Y PACA. (Pedalea y Anda al COle y Pedalea y Anda a CAsa)


El área de Promoción de la Salud y Equidad del Ministerio de Sanidad, la Red Española de Ciudades Saludables y el Ministerio de Educación nos presentan su reciente GUÍA PACO Y PACA. (Pedalea y Anda al COle y Pedalea y Anda a CAsa).

La Guía se centra en la promoción de actividad física, a través del transporte activo en la comunidad educativa, con una orientación hacia la mejora de la salud y la calidad de vida de la población. Es necesario intervenir ya que, globalmente, un tercio de las personas adultas y jóvenes no cumplen con las recomendaciones mínimas de actividad física. La Guía va dirigida a los centros educativos y entidades locales que deseen poner en marcha una estrategia y/o plan para favorecer el transporte activo (caminar e ir en bici), seguro, saludable y sostenible al centro educativo, así como a todos aquellos agentes comprometidos con la actividad física y la promoción de la salud en el ámbito local.

  • La Primera Parte de la Guía revisa los marcos para la acción y las bases metodológicas. Incluye las recomendaciones de AF y salud en población infantil y adolescente del Ministerio de Sanidad, y las estrategias para la promoción de la actividad física y el transporte activo.
  • La Segunda Parte se centra en el desarrollo del plan: paso a paso, pedalada a pedalada. Incluye analizar el punto de partida, establecer el equipo promotor y la red de apoyo, un análisis de situación, establecer objetivos, planificar las acciones a desarrollar, implementar las medidas y evaluarlas. Todo muy detallado, con ejemplos y recursos educativos (PACO y PACA).
  • La Tercera Parte: observando para saber más. Incluye recursos y herramientas: buenas practicas nacionales e internacionales.



La guía destaca la importancia de crear “entornos activos” a través de un buen diseño urbano. El facilitar un sistema de transporte que promueva la movilidad activa, como lo son el desplazarse caminando y en bicicleta y la intermodalidad con el transporte público, así como actuaciones que favorezcan un cambio de cultura hacia el transporte activo, pueden ayudar a crear comunidades más saludables, más activas y con mejor calidad de vida. Los profesionales sanitarios debemos integrar en nuestras recomendaciones de salud la promoción del transporte activo como parte de las intervenciones de promoción de la actividad física y consejo en estilos de vida, vinculado a recursos comunitarios.

Ver Infografía sobre movilidad activa. Ministerio de Sanidad, 2021


¡Para poder llegar a tener un estilo de vida saludable, hace falta pedalear y que las ruedas giren! Grupo PAFS

 
Paco Camarelles

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